[...] taką jak na wf-ie. Trochę demotywacji dzisiaj. Ale mam nadzieję, że jutro będzie lepiej. Jutro siłownia, albo znowu technika. Ale raczej siłownia. Papet96 - dzięki za życzenia, i na wzajem. Już kiedyś to pisałem, ale powtórzę. Ja tego nie robię dla fantastycznych wyników, półek pełnych medali i pucharów, chociaż nie pogardziłbym tym Chcę [...]
W imieniu swoim, a także wszystkich pracowników firmy TREC Nutrition, składam Wam serdeczne życzenia Wielkanocne. Niech będzie to czas spędzony w gronie rodziny i osób najbliższych a także suchego śmigusa dyngusa Dziękuję również tym, którzy sympatyzują z nami, fajnie jest dla Was działać i spełniać Wasze oczekiwania odnośnie nowych produktów! [...]
DAIĘKI ZA ŻYCZENIA ZROBIE SOBIE ŚWIĘTA 1 MAJA OD GODZINY MYSLE 14. CZYLI DLA MNIE ŚWIETA ROZPOCZYNAJĄ SIE ZA DOBRY TYDZIEŃ PODCZAS REDUKCJI NA PEWNO TWOJE OBWODY ZMALEJĄ KILKA LAT TEMU ROBIŁEM TAKIE COS
[...] się nie odbyła, Nogueira przegrał z Philem Davisem. Czy nadal interesowałaby cię walka z Brazylijczykiem? Na ile możliwy w przyszłości jest taki pojedynek? -Oczywiście moje życzenia są aktualne, no i możliwości takiej walki też. Byłoby bardzo miło bić się z nim w sierpniu, w Rio de Janeiro. -Kiedy rozmawialiśmy ostatnio (przed walką z Jonesem) [...]
Witam wszystkich i dziękuję za doping i życzenia! cieszy mnie bardzo tak duże zainteresowanie ------------------------------------------------------ Najpierw na szybko, póki mogę wypiska: 09.05.2011poniedziałek spacerowanie z wózkiem – 6h DIETA: 1) owsiane, jaja, siemię lniane, banan [...]
[...] miałam te aero 2h, leże i kwiczę > ------- To od jutra zacznę wliczać warzywa mam nadzieje, że nie będzie trza ich ograniczyć, nie wiem czy owoców nie za dużo mam; ale to tyle ich zazwyczaj w dni kiedy mam siłe+aero, nie mam czym węgli dobijać, bo owsa nie jadam, to owoce wcinam. ------- Najlepsze życzenia dla wszystkich Ladiesowych Mamusiek
[...] wolałabym sobie poodpoczywać świadomie * ot, organizm bierze co jego, właśnie przyszło mi do głowy, że to odwet za te wszystkie nadszarpnięte noce obli Składam spóźnione życzenia (skoro wcześniejszych nie należy), prezent leży i czeka, bo na razie nie czuję się jeszcze na siłach. Nio, idą powoli pompeczki, najlepsze, że dopiero przy [...]
Witam serdecznie po tych 6 tygodniach chcialem opisac wrazenia i odczucia po twoim treningu Wodyn. Ogolnie trening super mi się podobal duzo nowych ćwiczeń było których wczesniej nie znalem i nie wykonywałem. Dużym plusem było także dla mnie to ze ilość dni i czasu sprzedzonego na siłownii była jak najmniejsza przy jak największej [...]
To ze wygra Greene bylo do przewidzenia. Rockel jak zwykle znakomicie, w pelni zasluzyl na drugie miejsce( jak dla mnie moglby byc nawet pierwszy) Nieco zaskoczony jestem tak wysoka pozycja Craiga Richardsona. Gdyby byl czwart i tak mialby prezent. Beyeke przypomina mi Aarona Bakera, swietnie wygladal i naprawde zaskoczyl in plus. Trzecie miejsce [...]
Witam, jestem 9 miesiecy po ciazy. Niestety moja figura pozostawia wiele do zyczenia... Od razu zaznaczam, ze od zawsze tluszczyk odkladal mi sie glownie na brzuchu, ale teraz to juz tragedia. Nigdy nie bylam aktywna fizycznie, nawet na w-f kombinowalam zwolnienia (tak wiec od podstawowki nie bylo mnie na w-fie), teraz jest podobnie, glownie [...]
Oby się spadki utrzymały, ilość tłuszczu w niektórych miejscach jednak pozostawia dużo do życzenia, ale....nie od razu Kraków zbudowano<czy jak to tam było> Dorzucam miskę: edit: ryz oczywiście brązowy, bez pomyłke się ten nikczemnik biały wkradł ----------------- Dorzucam wczorajszy trening: 1. Przysiady:5x50, 55, 55, 57,5; 4x60 2. MC [...]
http://www.youtube.com/watch?v=q8grQpn6O98 Final- Ja to widze nieco inaczej. W tej stawce rzeczywiscie najlepsza forme mial Richardson, slusznie wedlug mnie wgral te zawody. Beyeke rowniez ok, chociaz forma pozostawiala wiele do zyczenia... Brandon ma piekna sylwetke ale caly czas brakuje mu masy, szczegolow, twardosci .. Trzecie miejsce prezent [...]
[...] trening z priorytetem na VMO, tylko jedna z siatkarek wciąż narzekała na dolegliwości związane z więzadłem właściwym rzepki, jednak jej etyka pracy pozostawiała wiele do życzenia. Dla rozwoju VMO używam dwóch powyższych ćwiczeń z moimi Olimpijczykami. Przysiad kolarski. Ta odmiana przysiadu jest używana przez kolarzy Olimpijskich, którzy [...]
[...] którzy mieli okazję mu pogratulować z pierwszej ręki, byli jego koledzy z narodowej kadry. 22 piłkarzy, jeden po drugim, wchodziło do pokoju Chilijczyka i składało mu życzenia. Nikt nie ucieka od faktu, iż Alexis Sanchez stanie się pierwszym chilijskim piłkarzem w historii Barcelony. Będzie to wielkie wydarzenie dla ojczyzny zawodnika, [...]
smakowo średnio, wanilia tragiczna dla mnie, czekolada - OK składowo - dodatek leucyny fajny pomysł, ale rozpuszczalność i konsystencja raczej pozostawia trochę doi zyczenia
[...] PW dobra tyle w konwencji ogółu, teraz ode nie coś po pierwsze staż - "troche" za mało by było widać większe efekty po drugie - fotki, jakość pozostawia wiele do życzenia po trzecie - "fotki sa kiepskiej jakosci bo robilam sama telefonem, ale z czasem beda lepsze" - no to czekam(y) na lepsze a tak w ogóle to nie myślałaś o [...]
Macieyou, chłostanie rabarbarem przeniosłam do pracy, mamy młodego stażystę, pilnuję go Hubert, to już do mnie? Dzięki, pierwsze życzenia, jeszcze przed północą hehe kieszko, ja się już nie dam upominać, bo wtedy robię się bardzo agresywna flacha będzie, dla was póki co wirtualna
[...] stawów biodrowych. Mimo kilku lat trenowania sw wysokie kopnięcia sa możliwe jedynie po porządnej rozgrzewce na treningu i to też z techniką wiele pozostawiającą do życzenia. W związku z tym mam mocno utrudnioną sprawę przy przysiadach. Tylko przy wąskim rozstawie nóg mogę bezproblemowo zejść nisko. W momencie gdy staję w rozkroku [...]